Salade césar sans parmesan
200 à 300g Laitue, tomates, cœur de palmiers,
100g de Poulet grillé,
1 oeuf dur.
2 cuillère à soupe de sauce césar : 1 cuillère à café de vinaigre de noix, ail, 1 cuillère à soupe de fromage blanc 3% et 1 cuillère à café d'huile d'olive. Mixer le tout.
NB : ajouter du parmesan en PH3 lors de la réintroduction du fromage.
1 Yaourt nature